🩷 hana の「ラクな自分に戻る方法」

思ったことを、考えすぎずにやってみる。
すると、なぜか現実が動き出す。
「こうなったらいいな」
そう思ったことはありませんか？

でも、その直後に、
「でも、今じゃなくてもいいよね」 「そんなことして何になるの？」 「もっとちゃんと考えてから」 「失敗したらどうしよう」 「今は忙しいし……」
そんな言葉が頭に浮かんで、 結局、やらない。

私たちはいつの間にか、
「自分の本当の気持ち」よりも 「こうするべき」を優先するようになっています。

でも……
もしかしたら、 人生をもっとラクに動かす方法は、
「考えること」ではなく、
「思ったことを、ちょっとやってみること」
なのかもしれません

🌿 hanaの「ラクな自分に戻る方法」とは？

とてもシンプルです。

思ったことに、忠実に動いてみる。
歩きたいと思ったら、歩く。
書きたいと思ったら、書く。
食べたいと思ったら、食べる。
片付けたいと思ったら、片付ける。
誰かに連絡したいと思ったら、連絡する。
ちょっと出かけたいと思ったら、出かける。

そして、
「これをやって何になるの？」
と考えない。

願いと関係があるかどうかも、 いったん考えない。

「そんなこと？」
と思うような小さなことでも大丈夫。

いつもの自分なら選ばないようなことでも、 自分にも他人にも害のない範囲で、 ちょっとやってみる。

✨ すると、何が起こるの？

不思議なのですが、
小さな「やってみよう」を繰り返していると、
少しずつ、
自分の心が軽くなっていきます。

そして、
「あ、これやってみたい」
「なんか、こっちに行きたい」
「これを書きたい」

そんな感覚が、また生まれてきます。

それに従って動いていると、
思いがけない情報が入ってきたり、
必要な人とつながったり、
新しいアイデアが浮かんだり、

思ってもいなかったところから 次のチャンスがやってきたり。

🌈 現実が、少しずつ動き始める

小さな願いなら、 すぐに叶ってしまうこともあります。

少し大きな願いなら、
「次に何をすればいいのか」
が見えてくる。

そして、
「あれ？ 私が頑張って現実を動かしたんじゃない。
自然に動き始めてる……」

そんな体験が増えていきます。

💗 そして、一番大切なのが「ワクワク」

何かをやってみたあと、
「なんか嬉しい」
「ちょっと楽しい」
「気持ちいい」
「心が軽い」
「ワクワクする」

そんな感覚になることがあります。

私は、この感覚を とても大切にしています。

なぜなら、
ワクワクしているときの自分は、
「すでに叶っている自分」の感覚だから。

ワクワクは、どんなに小さくても、どんなにささいな感覚でもみすごさないことです。

「いつ叶うんだろう？」
と未来ばかりを見るのではなく、

重要なのは、
今の『ワクワク』を叶った！ととらえること！

叶ったあなたの現実が
どんどん叶えられるあなたにかわっていきます。

今、この瞬間に感じる軽さや嬉しさを味わう。

そこからまた、 次の「やってみたい」が生まれてくる、叶うのループの始まりです。

🌸 願いを叶えるために頑張る私からラクな私に戻る

この講座では、
「こうすれば願いが叶います」
という方法を覚えるのではありません。

もっとシンプルに、
自分の小さな「思った」を拾う。

それを、できる範囲で行動にする。

行動した自分の感覚を感じる。

また次の「思った」を拾う。

この繰り返しを、 一緒に練習していきます。

🌿 こんな方におすすめです

□ 願いを叶えたいけれど、頑張ることに疲れた
□ 何をするにも考えすぎてしまう
□ 「こうしなきゃ」が多い
□ 言い訳、効率を考えてしまう
□ 自分の気持ちより、正解を探してしまう
□ 「なんとなく」を信じられるようになりたい
□ もっと自信をもちたい
□ 自己肯定感をあけたい
□ 自己肯定感はあるけど、もっと効力感がほしい
□ 自分らしく、もっと軽やかに生きたい
□ 毎日の中にワクワクを増やしたい
□ そもそもワクワクって何と懐疑的
□  スピリチュアルに疲れた
□ 願いを追いかけるのではなく、自然体で現実を動かしたい
□  私は本当は何をやりたいのかわからない
□ 「人生って、もっとラクでいいのかも」と感じている
□　これがやりたかった！という人生をおくりたい

🌸 1か月実践コース

「まず、動いてみる」　
29,700円（税込）

こんなことを実践します

・「思いついたら動く」練習
・考えすぎて止まるクセを見つける
・小さな「やってみたい」を拾う
・いつもの行動パターンを少し変えてみる
・行動したあとの自分の感覚を感じる
・「軽い・重い」「嬉しい・つまらない」を観察する
・1か月の実践を振り返る

サポート
・オンライン講座
・実践ワーク
・1か月LINEサポート
・実践中の疑問や迷いへの個別アドバイス   


☆申し込み、質問、全ての連絡はこちらへ

hanarnmiki@gmail.com

🌈 3か月実践コース

「ラクな自分に戻って、現実を動かす」
88,000円（税込）

3か月かけて、 「知っている」から「できる」へ、
確実にぶれない自分をつくります

1か月目

思いついたら、動く

頭で考えすぎず、 小さな「やってみたい」を 行動に変えていきます。


2か月目

自分の感覚を信じる

「正しい・間違っている」ではなく、
「軽い」 「楽しい」 「嬉しい」 「ワクワクする」
という自分の感覚を 大切にしていきます。


3か月目

ラクな自分で、現実を動かす

願いを追いかけるのではなく、
日常の小さな行動から 自然に次の流れをつくっていきます。
正解は全て自分の中にある、を実感できるようになります。


3か月サポート
・オンライン講座
・実践ワーク
・3か月LINEサポート
・実践中の個別アドバイス
・月ごとの振り返り
・自分の行動パターンを見つけるサポート


☆申し込み、質問、全ての連絡はこちらへ

hanarnmiki@gmail.com

💌 LINEサポートについて

実践していると、
「これ、やってみたいんだけど……」
「こんなこと思ったんだけど、意味あるのかな？」
「また考えすぎちゃいました」
「これって、やっていいのかな？」
そんなことが出てくると思います。

大丈夫です。
LINEで、その時の気持ちや状況を送ってください。
どんなにささいな悩みでも、遠慮なく送って下さい。
自分の気持ちをおさえない、ごまかさない、の練習でもあります。

一緒に整理しながら、
「自分の答えを、自分で感じられる」
ようにサポートします。


☆申し込み、質問、全ての連絡はこちらへ

hanarnmiki@gmail.com

https://line.me/ti/p/egKy6Kh9is

🌙 この講座で大切にしていること

この講座は、
「こうすれば必ず願いが叶う」
ということを保証するものではありません。

また、思いついたことを何でも無条件に実行することをおすすめするものでもありません。

自分にも他人にも害のない範囲で、 現実的な安全を大切にしながら、
自分の小さな感覚を拾って、 行動してみる。
その体験を大切にしています。

🌸 hanaからあなたへ

人生を変えるために、 もっと頑張らなくてもいいのかもしれません。

もっと勉強しなくてもいい。
もっと完璧にならなくてもいい。
もっと「正しい答え」を 探さなくてもいい。

あなたの中には、 すでに小さな答えがあります。
「これ、やってみたい」
「こっちがいい」
「今日はこれを食べたい」
「ちょっと歩きたい」
「これを書きたい」
そんな小さな感覚。
それを拾ってあげる。

そして、
ちょっと動いてみる。

その積み重ねが、
いつの間にか あなたの人生を動かしているかもしれません。

頑張って別の自分になるのではなく、
本来の、ラクな自分に戻る。
その一歩を、 一緒に始めてみませんか？

最後に

「本当は、どうしたい？」
その答えは、 案外いつも、 あなたのすぐそばにあります。
考える前に、 ちょっと動いてみる。
そこから、 何が始まるのか。
一緒に楽しんでみましょう。

hana

☆問い合わせ、申し込み、質問、
全ての連絡はこちらへ

hanarnmiki@gmail.com


https://line.me/ti/p/egKy6Kh9is